歯ブラシ買い替え。

どーもー！KEN塗装の八木田謙二です。
加齢と共に身体が今までと比べて変化してきました。😭
今回は口腔内の歯茎、歯周骨がメインテーマになります。
歯周病という病いになってしまい
疲労等の影響で歯が疼いたりむず痒くなったりするので
歯医者さんに1ヶ月に1回掃除してもらいには行くのですが
1番多く行うのはセルフメンテナンス！
その質を上げるべく
新しい電動歯ブラシを購入しました。

EW-DP37というパナソニックさんの
doltzというものです。
今まで使用してたものより
パワーが強くなった感じで
音も大きいのが気になりますが
綺麗には磨けます。

歯並びの悪いところや
奥歯の隅を磨きやすくする
アタッチメントも別で購入。
それと評判の良かったバイオペーストという
歯磨き粉も手に入れました。
バイオペーストはまだ
1週間ほどで効果はまだ分からないのですが
歯ブラシの方は夜だけこの電動を使ってます。
朝、昼は電動ではない歯ブラシで磨くのですが
それは電動を使い過ぎると磨き過ぎになる
可能性があると思ったからです。
夜は歯間ブラシと糸ようじも使い
更に硬い歯ブラシで歯周ポケット磨きもやってます。

あとはタバコをやめれば絶対良くなるはず。
これが難しいんですが
少しずつ始めていきます！

それではまた👋